En esta etapa, la licenciada en Periodismo por la Facultad de Ciencias de la Información de la UAB quiso probar suerte en el mundo de la interpretación, ya que también está diplomada por el Colegio de Teatro de Barcelona. De este modo, se estrenó como actriz en series como 'Al salir de clase' en 2000, 'Compañeros' en 2001 y 'Javier ya no vive solo' entre 2002 y 2003, asà como también intervino en la obra teatral 'Aprobado en castidad', de Narciso Ibáñez Serrador en el año 2001.
Su salto definitivo a la fama se produjo poco antes de comenzar la presente década, cuando fichó por Telecinco para presentar 'De buena ley', el programa diario que presentó durante cinco años, entre 2009 y 2014. A principios del año 2010, Barneda se convirtió en la copresentadora de 'La Noria' junto a Jordi González, tras la salida de Gloria Sierra. La periodista estuvo en el programa hasta su final en 2012, pasando a presentar ese mismo año 'Secretos y mentiras' y 'El gran debate', que reemplazó a 'La Noria', emitiéndose hasta 2013, año en el que publicó su primera novela 'ReÃr al viento'.
Las tress siguientes temporadas estivales, Sandra Barneda fue la encargada de sustituir a Ana Rosa Quintana en 'El programa del verano', junto a JoaquÃn Prat. Por otro lado, también fue una de las presentadoras del programa nocturno 'Hable con ellas', siendo la única que se mantuvo en sus distintas ediciones. Tras publicar 'La tierra de las mujeres' y 'Cómo construir una superheroÃna' en 2014, la periodista presentó el programa de debate 'Un tiempo nuevo' durante los sábados entre 2014 y 2015, cuando regresó a 8tv para presentar el programa de sobremesa 'TrencadÃs' entre 2015 y 2016.
Una evolución gradual, sin cambios de look radicales
En el año 2016, Sandra Barneda publicó la novela 'Hablarán de nosotras' y se puso al frente de 'Supervivientes: El debate', en sustitución de Raquel Sánchez Silva. A partir de entonces, comenzó su etapa de presentadora de los debates de los domingos de las ediciones sucesivas de todos los reality shows de Telecinco, por lo que después vendrÃan otros programas como 'Gran Hermano VIP: El Debate', 'Gran Hermano Revolution: Ãltima Hora', 'El debate de SV 2017' y 'Supervivientes: Conexión Honduras'.