Una de las asignaturas pendientes en la agenda de la Reina Letizia era la salud mental. Se había enfocado profundamente en la salud física, pero no tanto en la psicológica. Doña Letizia sabía que no hay salud, no hay bienestar, si la mente no está sana, y terminó dando un paso muy necesario. Asumió el cargo de Presidenta de Honor de UNICEF España y Defensora para la Salud Mental de la Infancia y la Adolescencia, y desde entonces, la salud mental es uno de los pilares de su agenda.
La Reina Letizia a su llegada al XXII Congreso Salud Mental EspañaEsta labor le llevó a inaugurar el XXII Congreso Salud Mental España en Madrid, que se ha celebrado con el lema '40 años por la salud mental, por los derechos, por ti' con motivo del 40 aniversario de la Confederación Salud Mental España. Allí, Doña Letizia recorrió una exposición creada por este aniversario, vio junto a los presentes un vídeo promocional de la efeméride y disfrutó de una actuación de 'Fetén Fetén'. También tuvo lugar la mesa redonda 'La situación de la salud mental en España: análisis del movimiento asociativo'.
Mucho logrado, pero mucho por hacer
Y por supuesto, además de sonreír, saludar, ver y descubrir y charlar con los presentes, la Reina habló para todo aquel que le quiera escuchar. Doña Letizia sabe el poder de la palabra en general, y más concretamente el poder de su propia voz, de lo que dice. Por ello, su discurso era muy necesario, y no defraudó.
La Reina Letizia en un momento de su discurso sobre salud mental en el XXII Congreso Salud Mental España"También empezar felicitando por esas cuatro décadas, porque poner en valor el trabajo de vuestro movimiento asociativo en estos 40 años es muy relevante. Hablar ahora de salud mental es algo menos raro, menos incómodo, pero pensad lo que sucedía en España hace 40 años en la conversación pública sobre salud mental ", comenzó la Reina, que recordó que la salud mental ha sido un tabú hasta hace no mucho tiempo. Que una plataforma de este tipo naciera en España en 1983 era sin duda, un acto de valentía enorme que ha hecho mucho bien desde entonces. A la Reina Letizia le gusta hablar con datos, y los que ofreció son para reflexionar sobre lo mucho que queda por hacer en este ámbito: " El 40% de los españoles considera que su salud mental no es buena. Y el segundo, los españoles otorgan un 4,5 sobre 5 a la importancia en salud mental dentro de su bienestar general".
"La salud mental va más allá de lo sanitario, tiene que ver con lo social, con las oportunidades de trabajo, con condiciones de trabajo dignas, con la integración, con la educación, con evitar los estigmas, con las leyes de dependencia, con la información rigurosa desde los medios de comunicación, con la protección también a las cuidadoras y a los cuidadores. Y vosotros mismos, a vuestro movimiento asociativo, reconocéis que en los últimos tiempos ha habido avances. Es un hecho ya, ese número 024 de atención a la conducta suicida", manifestó la Reina en sus palabras.
Añadió que "también, en algunas Comunidades Autónomas se están poniendo en marcha ciertas políticas para mejorar la vida de las personas contra el estrés mental. Pero advertís, ojo, que hablar de salud mental no puede ser una moda, no debe serlo. Eso tiene sus riesgos. Y nos recordáis, las cifras son tozudas. ¿Qué cifras? En España, por cada 100.000 habitantes, hay 6 psicólogos clínicos, 3 veces menos que la media europea y 11 psiquiatras, 5 veces menos que en Suiza y menos de la mitad que en Francia, que en Alemania y que en Países Bajos. Cifras. No hay salud sin salud mental".
Su intervención dejó los datos y las cifras para reconocer que todo el mundo sufre, todo el mundo puede estar triste en algún momento, todo el mundo tiene derecho a caerse y a levantarse. Además, aboga por pedir formación en salud en los centros escolares: " Todos en algún momento necesitamos parar, admitir, ser conscientes de nuestras vulnerabilidades, de nuestras debilidades, poder expresar un no puedo, no sé, no siento, necesito tiempo, necesito parar. La educación temprana en salud, la prevención, nos dotaría de herramientas para poder gestionar las emociones, poder afrontar la adversidad y las situaciones traumáticas que todos tenemos en la vida. No es la primera vez que escuchamos a la comunidad científica y a la comunidad educativa pedir que se incluya la formación en salud en las etapas básicas de la educación. Infantil, primaria, secundaria, bachillerato, formación profesional, formación en salud".
La Reina Letizia en su discurso en el XXII Congreso Salud Mental España"Y cuando digo salud me refiero a algo integral. Se podría llamar la asignatura, por ejemplo, educación integral para la salud. Hace muchos años que la OMS viene recomendando que se incluya en los curriculum escolares la educación para la salud. Pero ellos lo llaman 'health literacy', que contiene no solo la gestión emocional, sino también cómo podemos entender esos pensamientos tóxicos que todos tenemos, cómo los podemos gestionar. Y luego lo que significa la elección que hacemos cada día sobre lo que comemos, lo que bebemos, cómo pensamos, los tóxicos que evitamos, el alcohol, el tabaco, productos ultraprocesados, cómo descansamos, el ejercicio que hacemos o que dejamos de hacer. Y cuando hablo también de conocimiento de la salud, es lo que recomienda la Organización Mundial de la Salud, tiene que ver con cuestiones, por ejemplo, diréis, esto es muy elevado, el metabolismo y la glucosa, la resistencia a la insulina. ¿Qué tiene que ver eso con la salud mental? Tiene que ver con sus componentes. Ahí dejo la idea".
"Otro de los grandes aciertos de la Confederación de Salud Mental España es haber incorporado personas con un diagnóstico de salud mental en puestos de toma de decisiones, que están haciendo una labor importantísima y que les dicen cosas como que la sociedad se divida en dos clases, quienes necesitan apoyo y quienes están en condiciones de prestar ese apoyo", señaló en sus palabras.
La Reina Letizia tras su discurso en el XXII Congreso Salud Mental España"Hay que seguir haciendo mucho trabajo ahora que se empieza a hablar de salud mental, de la falta de salud mental, de los riesgos para la salud mental. Hay que seguir impulsando esa coordinación entre los ámbitos sanitario, social, educativo. Eso es lo que vosotros estáis haciendo durante 40 años. Por eso os admiramos, os respetamos y os agradecemos", finalizó Doña Letizia en este acto en el que puso de manifiesto una vez más que hay que hablar de salud mental y que hay que hacer más para lograr una sociedad sana a todos los niveles.
