Pero tras reflexionar y tras comenzar su tratamiento se ha dado cuenta de la importancia que tienen las redes sociales en su vida y sobre todo la labor que desempeña en ellas, es por eso que ha abierto una sección en su perfil de Instagram que ha llamado 'Vuestro día en redes'. Es ahí donde piensa contar su proceso de recuperación que comenzó unas semanas atrás.
"Tengo un problema de salud mental el cual estoy en proceso para curarme", ha empezado diciendo en su vídeo. "Yo puedo permitirme pagar la ayuda de un terapeuta. Pero hay gente que también se da cuenta de que tiene un problema ¿Y dónde está la ayuda si no tienen dinero? Es algo que no se puede pasar por alto. Yo ahora estoy enferma. Llamo a un médico y pago mis sesiones, pero el que no, se aguanta y continúa con la enfermedad que tenga", ha dicho.
Su vídeo es una especie de alegato a favor del cuidado de la salud mental, por eso ha añadido: "A la salud mental hay que darle muchísima más importancia". Y una de las cosas que ha contado ha sido uno de los efectos secundarios de la medicación que toma: "Se me traba la lengua". Su propia experiencia quiere que sirva para ayudar a otras personas que están pasando por un proceso parecido, y ha querido recoger varios testimonios de personas que tienen problemas en su salud mental como ella.
"Volvemos con un toque diferente, de los propios protagonistas de las historias os muestran la angustia que están viviendo y lo que necesitan. Por supuesto se mantienen los mails que me enviáis. Y como siempre os digo: OS TENGO DE LA MANO y TODO lo que necesitéis AQUÍ ESTOY. Perdonad las horas de publicación, tardaba en exportar el vídeo y se me juntó con mi terapia, cita con la psiquiatra, ir a recoger a los niños y volver a casa", ha dicho, pero sin duda alguna está haciendo que esta circunstancia personal se convierta en algo 'provechoso' para los demás.
Quiere ayudar a los demás
"Es algo a lo que hay que dar visibilidad. Necesitamos ayuda para levantarnos. A mucha gente que no los 50 euros de una sesión los necesita para vivir. Esa gente necesita ayuda pero no puede permitírselo", ha dicho, por lo que quiere que en ese sentido se busquen soluciones. "No me da vergüenza compartir lo que estoy compartiendo", ha seguido contando y días atrás hablaba sin tapujos sobre su terapia: "Yo decía: 'Tamara, joder, tienes todo para ser feliz, tía: trabajo, amigos, dinero... ¿Qué te pasa?. Todas las piedras se han juntado y han hecho que te caigas. Por eso yo he encontrado el sentido, o mejor dicho, lo estoy encontrando con la ayuda de mi terapeuta y la psiquiatra... No me da ninguna vergüenza compartir lo que estoy compartiendo. Creo que todos estamos en momentos muy delicados, lo que pasa es que por desgracia algunos no se dan cuenta de que están mal y otros nos damos cuenta tarde".