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AYUDA PSICOLÓGICA

Sebastián Yatra cuenta cómo consiguió no obsesionarse gracias a la terapia

Sebastián Yatra cuenta cómo consiguió no obsesionarse gracias a la terapia
Tamara García Copado
Publicado el Miércoles 15 junio 2022 12:24 Última actualización: Jueves 16 junio 2022 13:14
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El cantante ha contado que a veces vivía estancado en algunos temas que no le traían nada bueno, y así lo superó.

Sebastián Yatra se ha sentado en el plató de 'El Hormiguero' para promocionar Dharma Tour, una gira con la que estará recorriendo diversas ciudades de España con su música, y dará el pistoletazo de salida en Santiago de Compostela. " Estoy gozándome mucho la gira porque me estoy cuidando mucho más ", ha comenzado diciendo en la entrevista, muy entusiasmado por lo que va a dar comienzo. Pero este no es el único proyecto que tiene en España, porque estará en 'La Voz Kids', donde también están Aitana, David Bisbal y Pablo López.

Uno de los aspectos que ha tratado en esta entrevista ha sido cómo la terapia psicológica le ha ayudado en los peores momentos. "Soy una persona que muchas veces me quedaba dando vueltas a la misma situación o a la misma persona. Me demoraba mucho y constantemente necesitaba hablar de eso. Esto hace que te estés rodeando del mismo ambiente siempre ", ha comenzado diciendo sobre cómo se obsesionaba con algunos temas.

Pablo Motos y Sebastián Yatra en 'El Hormiguero'/ Foto: Antena 3Pablo Motos y Sebastián Yatra en 'El Hormiguero'/ Foto: Antena 3

"Hablas y quieres consejo y constantemente te estás rodeando de esa energía todo el tiempo. Es como un pez al que no le cambias el agua y llega un momento en que nada en su propia mierda", ha añadido, para contar que gracias a su terapeuta consiguió dar un giro a su vida. " Empecé a no hablar con nadie ciertos temas de mi vida, solo con mi psicólogo, y a escribir las cosas. Eso me ayudó un montón, porque las palabras definen nuestro pensamiento", ha añadido.

"Tus pensamientos definen tus palabras y estas le dan vida a esas situaciones que ya no existen. Si no le das vida te das cuenta de que no son para tanto. Es una de las mil cosas que estoy aprendiendo", ha seguido diciendo. Y otra de las cosas que ha comenzado a ser ha sido la siguiente, contando: "También practico mucho el yoga, que me gusta mucho y me ayuda un montón".

Así fue su paso por los Premios Oscar 2022

Y el presentador se ha interesado por su paso por la gala de los Oscar 2022, que tuvo como protagonista a la bofetada que Will Smith dio a Chris Rock. "Voy a contar mi historia de mi sentada en los Oscars. Voy al primer ensayo y están puestas las caras de las personas que se van a sentar. Veo mi carita sentada al lado de la cara de Billy Eilish. Yo estaba muy enfocado en el trabajo para no contagiarme por covid ", ha comenzado diciendo.

Sebastián Yatra en 'El Hormiguero'/ Foto: Antena 3Sebastián Yatra en 'El Hormiguero'/ Foto: Antena 3

"Lloré mucho después de cantar en español. Me bajé e la tarima y me abracé a Will Smith y él recibió toda mi energía y reaccionó de alguna manera... Luego vi que a mi lado no se sienta Eilish. Se sientan con JC y Beyoncé. Me hice el que todo bien, super cool. Me empezaron a saludar. El tipo me dijo que le gustó mi traje. A mí no me gustó nada el de él, pero le dije que me encantó. Luego vimos la reacción de Will Smith y pensé: '¡Tengo que venir a contar esto a El Hormiguero!'", ha dicho, muy emocionado por cómo pudo disfrutar de la gala.

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