"¡Cómo no vas a ir al psicólogo!"
Pero, tras todas estas sensaciones, es necesario ayuda para ordenar los pensamientos. Al menos es lo que piensa Reche, que ha reconocido a la revista Lecturas que fue al psicólogo después de haber salido del programa musical. "¡Cómo no vas a ir al psicólogo si ya la vida normal está llena de problemas! Imagínate después de haber vivido encerrada y desconectada del universo tres meses y, además, sobreexpuesta", contaba la artista. Para ella, no fue algo fácil asimilar lo que le estaba pasando, y ser ahora una persona conocida le podía sobrepasar: "Totalmente, porque vienes de una situación que está fuera de los límites de la sociedad y de cualquier ámbito que hayas podido vivir nunca".
Además, la cantante cree que no hay que ocultar ese tipo de cosas, ya que es algo normal y muy bueno para cuidar la salud mental. Alba Reche siempre se ha definido por ser una persona muy abierta, que no ha tenido problema en reconocer y contar detalles de su vida para dar visibilidad a situaciones que quizás no están muy representadas en los medios. Además, Reche no dudó en quejarse mientras estaba en el programa sobre la falta de ayuda psicológica durante semanas, algo que desde el formato televisivo se negó en rotundo.